ปวดกล้ามเนื้อใช้ยาแก้ปวดแบบไหนดี?

Image
         อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดได้กับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ไม่ได้จำกัดแค่คนที่อายุมากเท่านั้น เพราะปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ไม่ว่าจะเป็น อุบัติเหตุ เช่น ข้อเคล็ด ข้อแพลง ข้อเท้าพลิก  หรือ การทำงานหนัก  นั่งทำงานในอิริยาบถเดิมนานๆ ก็ก่อให้เกิดการเจ็บปวดกล้ามเนื้อได้เหมือนกัน ซึ่งอาจส่ง    ผลร้ายแรงให้ลามไปถึงการปวดเรื้อรัง และเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรม ในที่สุด นอกจากนี้เมื่อ อายุมากขึ้น   อาการปวดข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อม ก็ส่งผลให้เกิดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น กลุ่มนักกีฬาที่รักการ ออกกำลังกาย และเล่นกีฬา เอง ก็เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อบ่อยๆ อย่างมี่เองก็มีอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่มักไม่ได้เล่นนาน แล้วกลับไปเล่น ก็จะมีการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ประกอบกับการนั่งทำงานนานๆในท่าเดิมๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอม พิมพ์งานนานๆ จะรู้สึกได้เลยว่า ปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่มากๆ วันนี้มี่เลยจะมาแนะนำ และรีวิวผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อให้ชมกันค่ะว่าเป็นอย่างไร และเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบไหน จะเป็นอย่าง

บำรุงสายตากับ Luteines

     ปฏิเสธได้ยากมากว่า ทุกวันนี้ทำงานอยู่หน้าจอคอม และมือถือตลอดเวลา ว่างจากงานก็เล่นเกมส์ ว่างจากเล่นเกมส์ก็ดูซีรีย์ คือทุกกิจกรรม วนเวียนอยู่แค่นี้จริงๆ แม้แต่ช้อปปิ้งก็ยังออนไลน์ผ่านคอม/มือถืออีก ดังนั้นการหาตัวช่วยมาบำรุงสายตา จึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก วันนี้มี่เลยจะมีรีวิว อาหารเสริมที่เน้นบำรุงสายตาโดยเฉพาะให้ชมกันค่ะ

 LUTEINES
ลูทีเนส
    เหตุผลที่มี่เลือกทานอาหารเสริม "ลูทีเนส" เพราะส่วนผสมของเค้าใช้สารสกัดจาก Brand ระดับสากล อย่าง Floraglo By DSM ซึ่งมีงานวิจัยรองรับประสิทธิภาพของสารสกัดที่ใช้แล้วว่ามีมาตรฐานในการผลิต และมีความน่าเชื่อถือได้ นอกจากนี้ส่วนผสมที่ใช้ยังเป็นผลไม้จำพวก Berry เป็นหลัก และมีวิตามินอื่นๆผสมมากมาย ดูแล้วปลอดภัยน่าเชื่อถือ...สารสกัดหลักที่ช่วยบำรุงสายตาที่พอเราได้ยินก็ร้อง อ๋อ ก็คือ ลูทีน (Lutein) และ ซีแซนทีน (Zeaxanthin) นั่นเองค่ะ สารสกัดทั้ง 2 ตัวนี้ของผลิตภัณฑ์ LUTEINES สกัดมาจากธรรมชาติ นั่นคือ ดอกดาวเรือง (Marigoldflower) ซึ่งแบรนด์นี้เค้าเป็นผู้ผลิตที่ได้รับกรรมสิทธิ์ในการผลิตมาอย่างยาวนานกว่า 20 ปี ดอกดาวเรืองที่จะนำมาสกัดนี้ ต้องปลูกโดยได้รับมาตรบษน Good Argricultural Practices (GAPs) ด้วย

   กล่องของเค้าเป็นโทนสีม่วง ด้านหน้าเป็นชื่อแบรนด์ และส่วนผสมหลักคร่าวๆ ส่วนด้านหลัง บอกสัดส่วนของส่วนผสมที่ใส่ทั้งหมด



  ส่วนผสมหลักของ LUTEINES
  • Blueberry จะช่วยบรรเทาอาการตาแห้ง, แสบเคืองตา และป้องกันการอ่อนล้าจากการใช้สายตาหนัก
  • Raspberry ช่วยให้สายตาทำงานได้ดีขึ้นในที่มืด และป้องกันอาการเมื่อยล้าจากการใช้สายตา
  • Cranberry อุดมไปด้วย ลูทีน และซีเซนทีน ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตา
  • Linseed Oil น้ำมันเมล็ดลินิน หรือนำมันเมล็ดแฟลซ์ (Flaxseedoil) คือ น้ำมันสกัดจากเมล็ดของต้นลินิน หรือต้นปอป่าน มีส่วนผสมของ  α-Linolenic acid หรือที่เรารู้จักกันในนาม Omega-3 นั่นเอง
  • Zexanthin ซีเซนทีน สารกลุ่ม carotenoid ช่วยยืดอายุของกล้ามเนื้อตา ให้ทำงานได้นานมากขึ้น ไม่ทำให้กล้ามเนื้อเหนื่อยล้า
  • Maqui Berry Extract ผลไม้ที่มีความทนทานสูง จึงได้รับเลือกให้เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแรง และสุขภาพดี นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ในการช่วยเยียวยารักษาโรคได้ด้วย
  • Grape Seed Extract สารสกัดจากเมล็ดองุ่น มีสารสำคัญ คือ Oligomeric Proanthocyanidin (OPC) ซึ่งจัดเป็นสารในกลุ่ม Bioflavonoide (อนุพันธ์หนึ่งของวิตามิน ซี) เมื่อรับประทานไปแล้ว ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นสารสีแดงที่ชื่อว่า Anthocyanidin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีมากๆ
  • Blackcurrant ผลไม้ท้องถิ่นของยุโรป เป็นแหล่งวิตามินซี สูง ในเมล็ดแบล็อคเคอร์แรนท์ 100 กรัม จะมีวิตามินซี สูงถึง 200 มิลลิกรัม หรือมากกว่าส้มถึง 4 เท่า โดยเป็นที่รู้จักกันดีว่า วิตามินซี ช่วยต้านอนุมูลอิสระได้ดี ช่วยสร้างเนื้อเยื่อ ซ่อมแซมเซลล์และมีสารฟลาโวนอยด์ ที่ช่วยปรับสภาพของเส้นเลือด และผิวพรรณให้ดียิ่งขึ้น อีกทั้งยังมี โพแทสเซียมที่ช่วยรักษาน้ำในร่างกาย และลดความดันโลหิตได้ด้วย
  • Zinc หรือสังกะสี ทำงานร่วมับวิตามิน A และโปรตีน ลดการเกิดโรคตาบอดตอนกลางคืน และช่วยชะลออาการของโรคจอประสาทตา
  • วิตามิน A เป็นส่วนประกอบสำคัญของกระจกตา ช่วยในเรื่องการมองเห็น และลดอาการโรคเกี่ยวกับดวงตาได้หลายโรค
  • วิตามิน B2 ลดอาการอ่อนล้าของดวงตา และเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น
  • วิตามิน B6 มีความเชื่อมโยงกับการผลิตโปรตีนชนิดต่างๆ และมีสารสื่อประสาทที่เชื่อมโยงกับสื่อนำประสาทในสมอง
  • วิตามิน B12 ช่วยบำรุงประสาท
   1 กล่อง มี 30 เม็ด แบ่งเป็น 3 แผง แผงละ 10 เม็ด...เม็ดแคปซูลเป็นสีม่วง ทรงรีอ้วนๆค่ะ





วิธีรับประทาน คือ 1 ครั้งพร้อมอาหารเช้า ทานง่าย กลืนง่ายเพราะเม็ดไม่ใหญ่มาก ไม่ต้องกลัวติดคอค่ะ



ความรู้สึกหลังทาน: รู้สึกว่าเวลาทำงานหน้าคอมนานๆ ไม่ค่อยปวดตา แถมยังมองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น คือแบบไม่ต้องจ้อง ทุกทีคือต้องจ้อง หรือเพ่งมากๆ เวลาทำงานนานๆ เพระาสายตาอ่อนล้า แต่เมื่อทาน ลูทีเนสแล้ว ทำให้สายตาทำงานได้ดียิ่งขึ้นเลยค่ะ ^^

ข้อมูลเพิ่มเติม:

++++ ขอบคุณที่เข้ามาชมกันค่ะ ++++
ติดตามผลงานของมี่ได้ทาง...

IG: miieiie
Youtube: miieiie1
Twitter: miieiiem
 

Comments

Popular posts from this blog

ผักกาดดองลือชื่อ นายหลีติ่ง ตลาดท่าดินแดง

Review: น้ำย้อมผมปิดผมขาวออร์แกนิค Seedbee Water Coloring จากเกาหลี

Gianni Ristorante ร้านอาหารอิตาเลี่ยนคุณภาพ ^^