ปวดกล้ามเนื้อใช้ยาแก้ปวดแบบไหนดี?

Image
         อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดได้กับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ไม่ได้จำกัดแค่คนที่อายุมากเท่านั้น เพราะปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ไม่ว่าจะเป็น อุบัติเหตุ เช่น ข้อเคล็ด ข้อแพลง ข้อเท้าพลิก  หรือ การทำงานหนัก  นั่งทำงานในอิริยาบถเดิมนานๆ ก็ก่อให้เกิดการเจ็บปวดกล้ามเนื้อได้เหมือนกัน ซึ่งอาจส่ง    ผลร้ายแรงให้ลามไปถึงการปวดเรื้อรัง และเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรม ในที่สุด นอกจากนี้เมื่อ อายุมากขึ้น   อาการปวดข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อม ก็ส่งผลให้เกิดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น กลุ่มนักกีฬาที่รักการ ออกกำลังกาย และเล่นกีฬา เอง ก็เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อบ่อยๆ อย่างมี่เองก็มีอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่มักไม่ได้เล่นนาน แล้วกลับไปเล่น ก็จะมีการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ประกอบกับการนั่งทำงานนานๆในท่าเดิมๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอม พิมพ์งานนานๆ จะรู้สึกได้เลยว่า ปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่มากๆ วันนี้มี่เลยจะมาแนะนำ และรีวิวผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อให้ชมกันค่ะว่าเป็นอย่างไร และเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบไหน จะเป็นอย่าง

Greennut ถั่วลันเตาอบกรอบ กับ เมนู "สปาเกตตี้ กรุบกริบ"

    It's cooking time! ได้เวลาทำอาหารกันแล้วค่ะ วันนี้มี่จะมารีวิว ถั่วกรีนนัท (Greennut) โดยการนำมาทำอาหารให้ชมกันค่ะ วันนี้ขอนำเสนอ เมนู "สปาเกตตี้ กรุบกริบ"

Greennut: Healthy Trendy Snack

     ก่อนอื่น ขอแนะนำตัวผลิตภัณฑ์ถั่วกรีนนัท ก่อนนะคะ...
กรีนนัทเป็นถั่วลันเตาอบกรอบ ผลิตจากถั่วลันเตาแท้ เป็นแหล่งโปรตีน และเบต้าแคโรทีน










จุดเด่นผลิตภัณฑ์ 
- มีเอกลักษณฑ์เฉพาะ คือ รสกุ้ง และรสปลาหมึก ผลิตจากเนื้อกุ้งและปลาหมึกแท้ 
- ไม่ใส่ผงชูรส 
- มีเกลือเสริมไอโอดีน


กรีนนัท รสกุ้ง 

 กรีนนัท รสวาซาบิ

กรีนนัท รสดั้งเดิม

กรีนนัท รสปลาหมึก

    ตอนนี้มีออกผลิตภัณฑ์ใหม่ เป็น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ซึ่งวันนี้มี่จะเอามารีวิวทำอาหารให้ชมกันค่ะ...ขอเลือกเป็น กรีนนัทรสปลาหมึก และ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ในการทำสปาเกตตี้ กรุบกริบจานนี้ค่ะ











MENU: Spaghetti KrubKrib สปาเกตตี้ กรุบกริบ

วัตถุดิบ


1. ถั่วกรีนนัท รสปลาหมึก
2. เม็ดมะม่วงหิมพานต์
3. เส้นสปาเกตตี้ Angle Hair
4. พริก
5. กระเทียม
6. น้ำมันมะกอก
7. เกลือ 
8. น้ำตาล

ขั้นตอนการทำ
1. เตรียมพริก และกระเทียมซอย - หั่นพริกแนวเชียงจำนวน 5 เม็ด และสับกระเทียมให้ละเอียด


2. เตรียมถั่วกรีนนัท และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ - บดละเอียด

3. เตรียมเส้นสปาเกตตี้ - ต้มในน้ำเดือด 2 นาที (ใส่เกลือเพื่อให้เส้นเค็มเล็กน้อย) 

จากนั้นเทน้ำร้อนออก แล้วลวกด้วยน้ำเย็นเพื่อไม่ให้เส้นติดกันเป็นก้อน

4. ตั้งกระทะให้ร้อน และเทน้ำมันมะกอก ลงไป

5. ใส่กระเทียมซอย ผัดให้มีกลิ่นหอม


6. ใส่พริกที่หั่นไว้แล้ว ผัดกับกระเทียม จนกระเทียมเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองนวล

7. ใส่เส้นสปาเกตตี้ที่ลวกไว้แล้วลงไปผัด

8. เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา

9. เติมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

10. ใส่ถั่วกรีนนัท และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่ตำละเอียดลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม มีความหอมของถั่วกรีนนัท และกระเทียม...เรียกน้ำย่อยมากค่ะ

11. จัดเรียงให้สวยงาม พร้อมเสิร์ฟค่ะ




รสชาติที่ได้คือ...รสชาติเค็มของถั่วกรีนนัท รสปลาหมึก และความมันของเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทำให้สปาเกตตี้จานนี้มีรสชาติกลมกล่อม ไม่เผ็ด หรือเค็มจนเกินไป ประกอบกับ มีความกรุบกรอบจากเม็ดถั่ว ทำให้ทานสนุกยิ่งขึ้นค่ะ 



• ช่องทางติดตามข้อมูลข่าวสาร และสถานที่จัดจำหน่าย
- http://www.loxtrade.com/
- Twitter : Greennut_trend 
- Instragram : Greennut_trend
- จัดจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้า 7-Eleven และ ร้านค้าทั่วไป

ถั่วกรีนนัท รสดั้งเดิม, รสปลาหมึก, รสกุ้ง และรสวาซาบิ
- แบบซอง ปริมาณ 62 กรัม ราคาซองละ 20 บาท 
- แบบกระป๋อง ปริมาณ 160 กรัม ราคากระป๋องละ 40 บาท

กรีนนัท เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนย ขนาด 25 บาท 





** กิจกรรมและของรางวัลเพิ่มเติม **

ผู้ที่นำใบเสร็จซื้อกรีนนัท จากห้าง MT (Modern Trade หรือซุปเปอร์มาร์เก็ต) ใดก็ได้ ครบ 89 บาท ระบุ Code มี่ GN001

 ส่งมาที่ออฟฟิศล็อกซเล่ย์: บริษัท ล็อกซเล่ย์ เทรดดิ้ง จำกัด 102 อาคารล็อกซเล่ย์ ถ. ณ ระนอง แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กทม. 10110 พร้อมจ่าหน้าซองเพิ่มเติมว่า "กิจกรรม Greennut (REVU)"

 เพื่อรับฟรีกิ๊ฟเซ็ตกรีนนัท 1 ชุด มูลค่า 150 บาท ประกอบด้วย 
- ขนาด 5 บาท : แอนโชวี 2 ซอง, รวมรส 2 ซอง, อบเกลือ 1 ซอง 
- ขนาด 20 บาท : รสมาตรฐาน, ปลาหมึก, กุ้ง, วาซาบิ รสชาติละ 1 ซอง
- เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 1 ซอง 
- ทาบิ 2 ซอง 

โดยทางบริษัทล็อกซเล่ย์ จะส่งของรางวัลกลับไปตามที่อยู่ค่ะ

+++เล่นกิจกรรมกันเยอะๆนะคะ ขอบคุณค่ะ+++



Sponsored by

Comments

  1. คาสิโนออนไลน์ UFA007
    ufa007.co บาคาร่า-แจกเครดิตฟรี
    รวมเกมพนันทุกชนิด บาคาร่า สล็อต หวย แทงบอล .

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

ผักกาดดองลือชื่อ นายหลีติ่ง ตลาดท่าดินแดง

Review: น้ำย้อมผมปิดผมขาวออร์แกนิค Seedbee Water Coloring จากเกาหลี

Gianni Ristorante ร้านอาหารอิตาเลี่ยนคุณภาพ ^^