Posts

Showing posts from November, 2017

ปวดกล้ามเนื้อใช้ยาแก้ปวดแบบไหนดี?

Image
         อาการปวดกล้ามเนื้อเกิดได้กับบุคคลทุกเพศ ทุกวัย ไม่ได้จำกัดแค่คนที่อายุมากเท่านั้น เพราะปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างที่ส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อได้ ไม่ว่าจะเป็น อุบัติเหตุ เช่น ข้อเคล็ด ข้อแพลง ข้อเท้าพลิก  หรือ การทำงานหนัก  นั่งทำงานในอิริยาบถเดิมนานๆ ก็ก่อให้เกิดการเจ็บปวดกล้ามเนื้อได้เหมือนกัน ซึ่งอาจส่ง    ผลร้ายแรงให้ลามไปถึงการปวดเรื้อรัง และเป็นโรค ออฟฟิศซินโดรม ในที่สุด นอกจากนี้เมื่อ อายุมากขึ้น   อาการปวดข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อม ก็ส่งผลให้เกิดการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อได้เช่นกัน ยิ่งไปกว่านั้น กลุ่มนักกีฬาที่รักการ ออกกำลังกาย และเล่นกีฬา เอง ก็เป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อบ่อยๆ อย่างมี่เองก็มีอาการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายที่มักไม่ได้เล่นนาน แล้วกลับไปเล่น ก็จะมีการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน ประกอบกับการนั่งทำงานนานๆในท่าเดิมๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอม พิมพ์งานนานๆ จะรู้สึกได้เลยว่า ปวดบริเวณ คอ บ่า ไหล่มากๆ วันนี้มี่เลยจะมาแนะนำ และรีวิวผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับการรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อให้ชมกันค่ะว่าเป็นอย่างไร และเราควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์แบบไหน จะเป็นอย่าง

Review: WASO สครับเต้าหู้~

Image
  วันนี้ผลิตภัณฑ์ที่จะมารีวิว เป็นสกินแคร์ภายใต้แบรนด์ของ Shiseido ค่ะ แน่นอนอยู่แล้วว่า การล้างหน้าให้สะอาดถือเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผิวเราสวยใส แต่การสครับผิวก็สำคัญเช่นกัน เพราะบางทีการใช้เจล/โฟมล้างหน้าอาจจะไม่เพียงพอ เพราะสิ่งสกปรกอาจอุดตันอยู่ในรูขุมขน และก่อให้เกิดสิวอุดตันและรูขุมขนกว้างได้ค่ะ สครับจะเป็นตัวช่วยที่สำคัญที่ทำให้รูขุมขนสะอาดค่ะ วันนี้สครับที่จะนำว่ารีวิว เป็น สครับจากธรรมชาติผสมเต้าหู้ญี่ปุ่น ค่าา อยากรู้แล้วว่าเป็นอย่างไร ไปชมกันเลยค่ะ... WASO Softy + Cushy Polisher วาโซ ซอฟตี้ + คัชชี่ พอลิชเชอร์     ผลิตภัณฑ์ Waso Beauty Wonderland หรือที่หลายคนรู้จักว่า Waso By Shiseido นั้นมีผลิตภัณฑ์ในคอลเลคชั่นนี้หลายตัวค่ะ แต่ตัวที่มี่จะนำมารีวิววันนี้ เป็น สครับของชิเชโด้ (Shiseido Thailand) นั่นคือ WASO Softy + Cushy Polisher มีจุดเด่นอยู่ที่ มีส่วนผสมเป็น "เต้าหู้ญี่ปุ่น" ซึ่งถือเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในวัฒนธรรมของอาหารญี่ปุ่น ทำมาจากถั่วเหลือง  สารเลซิตินในเม็ดถั่วเหลือง สามารถพบได้ในผนังเซลล์เมมเบรนตามธรรมชาติ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน และเสริมสร้างสภา

Tipco Beat High Protein เครื่องดื่มสำหรับคนรักสุขภาพ และ รักการออกกำลังกาย

Image
    เวลาพูดถึง Tipco ก็ต้องนึกถึงน้ำผลไม้อย่างแรกเลยใช่ไหมคะ? แต่ตอนนี้ Tipco มีผลิตภัณฑ์ออกใหม่ มาสายสุขภาพเช่นเคยนะคะ วันนี้มี่จะมารีวิวให้ชมกันค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเล้ยยย Tipco Beat High Protein เครื่องดื่มไฮโปรตีนผลิตจากถั่วลันเตาสีเหลือง   Tipco Beat เครื่องดื่ม High Protein นี้ มองเผินๆ อาจจะนึกว่า เวย์โปรตีน หรือนมถั่วเหลืองรึป่าว แต่ไม่ใช่นะคะ เป็น โปรตีนบริสุทธิ์ 100% ไม่ตัดแต่งพันธุกรรม (GMO) เพราะผลิตจากถั่วลันเตาสีเหลือง หรือ พี ที่ต่างประเทศเรียกว่า Pea Protein เพาะปลูกจากประเทศแคนาดา หวานน้อย ไม่มีคอเรสเตอรอล ที่สำคัญ คือ ไม่มีกลูเตน ทำให้คนที่แพ้นมวัว หรือถั่วเหลืองทานได้ ด้วย วันไหนรีบ หรือรู้สึกเหนื่อยล้า ก็สามารถดื่มแทนอาหารเช้าได้ด้วยนะคะ      นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่รักสุขภาพ ชอบออกกำลังกาย สาย คลีน ลีน โปรตีนต้องชอบแน่ๆ เพราะโปรตีน ช่วยสร้างซิกแพค สร้างกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมกล้ามเนื้อส่วนที่สึกหรอ มันสามารถอยู่ในกระแสเลือดได้นานด้วย จึงสามารถนำมาใช้เป็นพลังงานได้อย่างต่อเนื่อง หากใช้ไม่หมด ก็ไม่ไปสะสมเป็นไขมันตามร่างกายนะ ดีเลิศเลยค่า ไม่อ้วนด้วย...Tip

7 ไอเท็มเด็ดลดสิว...by Mimi The Wonderer

Image
     สวัสดีค่ะทุกคน เนื่องจากช่วงก่อนหน้านี้ เป็นช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง ผิวก็เสีย หน้าก็สิวขึ้นเยอะมาก ไม่รู้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงหรืออย่างไร จึงทำให้สิวเยอะขนาดนี้... วันนี้จึงจะขอนำเสนอ ผลิตภัณฑ์ที่ได้ทดลองใช้แล้วรู้สึกว่าช่วยลดสิวได้ดี จะมีอะไรบ้างนั้น ไปชมกันเลยค่ะ... 1. Marigold Acne Gel (เจลแต้มสิว ดาวเรือง) by Jula's herb       เจลแต้มสิว ถือเป็นไอเทมที่สำคัญสุดของการเป็นสิวเลยก็ว่าได้ เพราะมันเป็นตัวช่วยให้สิวยุบได้เร็ว การเลือกเจลแต้มสิวถือเป็นสิ่งสำคัญค่ะ ตัวที่มี่เลือก จะเป็นตัวที่มีส่วนผสมธรรมชาติเป็นหลัก เพราะมีความปลอดภัยและอ่อนโยนต่อผิว เจลแต้มสิวดาวเรืองที่เลือกใช้ เป็นเจลเนื้อใส มีส่วนผสมหลักเป็นดาวเรือง ช่วยลดการอักเสบของสิว นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของกรดผลไม้อ่อนๆ AHA, BHA ช่วยละลายสิ่งอุดตันในรูขุมขน ช่วยควบคุมความมัน อันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เป็นอย่างดีค่ะ วิธีใช้: ทาบางๆบนใบหน้า ทิ้งไว้ไม่เกิน 15 นาทีแล้วล้างออก หรือ แต้มบางๆเพียงครั้งเดียวบริเวณที่เป็นสิว ไม่ต้องแต้มซ้ำหลายรอบ สำหรับคนที่ผิวแห้ง แนะนำให้ใช้ไม่เกิน สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง